立川シャンティビージャヨガ 「新型コロナウィルス感染症対策・運営について」

東京立川
女性専用パーソナルアロマヨガサロン
ヨガスクール
「シャンティビージャ」

星弘美（ほしひろみ）です。

はじめに
新型コロナウィルス感染症に
罹患された方

および、ご家族関係者の皆さまに
謹んでお見舞い申し上げます。

また、お亡くなりになられた方の
御冥福をお祈り申し上げるとともに

御遺族の方には
心よりお悔やみ申し上げます。

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新型コロナ感染拡大防止にあたり

シャンティビージャヨガの
「ヨガレッスン受講ガイドライン」を作成し
運営をしております。

こちらの記事にて、ご確認くださいませ。

◎新型コロナウィルス
感染症予防対策について

昨今の
新型コロナウィルス感染状況を踏まえ
「国」や「東京都」「厚生労働省」から
発信されている指針を基本に

運動指導者団体の指針
「一般社団法人日本フィットネス
産業協会：略称FIA」
を参考に対策を強化し、運営をしております。

（１）通常営業の継続

◎店舗運営、運動指導の分野において
ヨガスタジオでの「ヨガレッスン」は
感染症対策に十分に注意した上で
指導可能とされています。

◎当ヨガサロンは
会員専用・完全予約制のヨガサロン
として運営をしています。

「パーソナルレッスン」

「定員4名までの
グループレッスン」

いずれも、レッスンスペースに
ゆとりのある空間にて
レッスン運営をしております。

 

※グループレッスンは
新型コロナ対策にて、定員5名から
1名減らして対応

※グループレッスン4名満員においても
お客様の前後左右の空間は
2m以上十分にある状態

レッスン前後・レッスン中とも
スタジオ内の換気、清掃、除菌をはじめ

必要な設備導入や、管理を行い
安全安心を大切に、運営をしております。

（２）当日の検温、体調管理などのお願い

①入口での手指消毒
入館後、エントランスにて
手指消毒にご協力をお願いいたします。

 

※館内各場所に、消毒用アルコール
を設置しております。

 

②スタジオの入り口にて
検温をいたします。

※体温計は非接触型、おでこもしくは
手首で計測するタイプです。

※37.5℃以上の体温がある場合は
スタジオへのご入場、参加をお断りいたします

※更衣室、お手洗いとも
「安全かつ殺菌除菌力の
高い、自動で出てくる泡ハンドソープ」

「使い捨てペーパーナプキン」
などの衛生備品を、ご用意しております。

入館後に
「咳が止まらない」
「風邪のような症状がある」等の場合

講師の判断によりご退館いただく
ことがございますのでご了承ください。

◎お客様へのご協力のお願い

感染拡散を防ぐため、しばらくの間
以下の点を厳守の上
ご利用いただきますようお願いいたします。

次の症状がある方、該当する点がある
お客さまは
ヨガレッスンの参加を控えてください。

・ 風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や
　37.5 度以上の熱がある方。

・ 強いだるさ(倦怠感)や、息苦しさがある方。

・ 咳、痰、胸部不快感のある方。

・ 同居家族や身近な知人に、感染が
　疑われる方がいる。

・ その他、新型コロナウイルス
　感染可能性の、症状がある方。

※参加可否の確認や、ご質問がありましたら
ご連絡くださいませ

 

立川シャンティビージャのヨガレッスンは
通常レッスンと同時間で
「オンラインの受講」も可能です。

社会環境や、ご自身の体調に不安が
あるときは、オンラインの受講を
おすすめいたします。

 

エントランスや、館内各所に
アルコール消毒液を設置

更衣室とお手洗いにハンドソープ
（除菌・殺菌力強化の液体ソープ）
を設置しております。

手指の消毒、手洗いなどに
ご利用ください。

「マスク持参のご協力」と

「レッスン中の、マスク原則着用
（お着換えや、水分補給以外）」
をお願いいたします。

「マスクを外しての会話」は
お控えください。
　

 

マスクをお持ちでない方には
レッスン用マスクを無料で
差し上げております。

感染症対策の観点から
ヨガマットの上に引く
「ヨガラグ」のご持参をおすすめ
しております。

当ヨガサロンにて
ヨガブランド「suria-スリア-」の
「ヨガラグ」をお買い求めいただけます。

※スタジオでのマットレンタルは
衛生管理をした上で、変わらず無料で
行います。

※スタジオのヨガマットは
レッスン毎に除菌清掃を
しております。

当面の間は
「手で触れてのポーズアジャスト」

レッスン中、お客さまに触れる指導や
オプションを、中止いたします。

※この点については
今後の感染状況をみて
今後のサービスを判断いたします。

 

◎シャンティビージャの
その他の取り組み

・全レッスン、オンライン(zoom)
受講が可能です

・日常の清掃、衛生対策の強化、及び扉の
取っ手など

お客様の手に触れやすい箇所に関して
営業中レッスン終了毎に
消毒しております。

 

皆さまにとって、安全安心な環境を作るため
衛生備品は、潤沢にご用意しています。

施設内備品、遠慮なくご利用くださいませ。

 

・ヨガレッスン終了毎に、スタジオ内の
「全換気」と「清掃」をいたします。

レッスン毎に
ウェットワイパー＆除菌アルコールでの
床拭き、ドアノブなどの除菌　をします。

※レッスン本数は、もとより
1日最大3レッスンまでとし
レッスン時間の間隔も、最低1時間以上
空けています。

※空気清浄機（施設内2台）と、 換気扇を
稼働、また、空調管理をした上で
窓を開け、換気をいたします。

※季節と必要に応じて「加湿器」を稼働し
適温適湿にて快適な環境づくりを
いたします。

・担当講師の体温計測の義務化
手洗い、うがい、消毒を継続して
衛生管理を徹底いたします。

・担当講師は、レッスン前後、レッスン中
とも、常時マスクを着用いたします。

お越しいただく皆さまに
安心してヨガレッスンを

楽しみいただけますよう

今後も、感染予防活動を徹底し
運営してまいります。

 

お客さまのご理解と、ご協力の程
よろしくお願いいたします。

ヨガレッスンでは
毎回アロマのブレンドをしています。

薬理作用として
抗菌、抗ウィルス効果の期待できる
エッセンシャルオイル(精油)

呼吸を深め、落ち着かせる
「ウッド系オイル」

張り詰めた、緊張した心身をゆるめ
優しさと明るさを与えてくれる
「フローラル、柑橘のオイル」

お客さまにも、期待できる効果や
使い方などご紹介していきます。

 

スタジオは、南向きの3面彩光。
窓が多く、通気性よく、換気もしやすいです。

(レッスン中、窓を開け常に換気
レッスン毎に、全換気＆お掃除します)

 

 

ヨガスタジオオープン時に購入した
高機能な空気清浄機
「ダイソン ピュアホットアンドクール」

この機会に、「ウィルス対策」として
新しい＆頼もしい「空気清浄機」

最新型プラズマクラスター「加湿空気清浄機」
も、スタジオに導入し、活用しています。

↑
この空気清浄機のホームページより
具体的な試験結果と
数字が明記されています

新型コロナウィルスに対して
医学的にも有用とされている
「ダチョウ抗体」スプレーを

館内へ噴霧し、空気の質でも免疫力を
高めています。

「コロナプロテクション」は
医師の問診の上、インターネット上で
購入をしています。

 

私が
フリーのヨガインストラクターとして
働いて11年以上となりますが

風邪で休んだのは
5年前位の、1日のみ。

(その日は、体温38度くらい。
クラブレッスン3本の、代行を
お願いしました)

 

他に、インフルエンザなど含め
ウィルス系感染症などで
仕事を休んだことはないです。

もし
何か感染症にかかったとしても

軽くて済んでいる
(気がつかないか、軽症)

ウィルスを代謝をして
健康を保っているのだと思います。

 

実際、少し風邪症状を感じたら
その時点で、「アロマ」や「漢方」を使い

恒常性(ホメオスタシス)、免疫力
自然治癒力を活かして
自分で治しています。

 

日頃から、健康づくりの基本の
「栄養」「運動」「休養」で
基本の身体を整えて

「ヨガ」「アロマ」
「トレーニング」「漢方」などで

免疫力を高めて
楽しく、健康的に過ごせています。

 

ヨガレッスンでは「免疫力を高める」
ためのお話も
必要に応じて行っていきます。

 

今できる、ベストな体制を整えて
安全安心な環境で
お客さまをお迎えいたします。

心を込めて、レッスンをお送り
いたします。

○о●○о●○о●○о●

新型コロナウィルスの感染拡大や

対応により
さまざまな影響がありますが
皆さまが、元気に過ごせますように。

皆さまと、笑顔でお会いできる時を
楽しみにしております。

 

株式会社シャンティビージャ
立川ヨガサロン＆スクール
代表 星弘美

 

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