4月より「グループヨガレッスン」バージョンアップします

東京立川 女性専用パーソナルアロマヨガサロン
「シャンティビージャ」

健康寿命サポートヨガトレーナー 星弘美です。

ご訪問ありがとうございます(^-^)

 

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シャンティビージャのグループヨガレッスンは
ヨガサロンオープン以来
「80分間」で行っていました。

この4月に、参加の方のリクエストにお応えし
「90分間」のレッスンに
バージョンアップします!

 

皆さまのヨガ上達や
レッスン内容の充実度から
以前から検討をしており

この度、時間の延長を決定しました。

 

今まで、パーソナルレッスンのみで
利用していた

「コンディショニング・トレーニンググッズ」
をグループでも利用できるよう、追加購入。

 

 

 

今までのアイテムに加え
グリッド・ダンベル・バランスパッド(ミングー)
をプラス。

お客様の状態や、目的に合わせて
道具を選び、活用します。
ヨガがメインのレッスンですが
目指すは「心身とも健康元気」
「健康寿命サポート」です。
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皆さまが、心と身体健やかに
日常を楽しめますよう
これからも、厚く、熱く
サポートさせていただきます(^^)o

 

立川シャンティビージャヨガ
オーナー&講師
星弘美

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