アロマテラピーについて
アロマテラピーという言葉は
フランス語のaromaとtherapie
（英語ではtherapy）を結合した造語。
芳香による療法
すなわち「芳香療法」として
日本語に訳されています。
ハーブや芳香植物、精油などは
はるか昔から利用されていました。
人類はさまざまな経験から
香草、香木、薬草などを昔から活用し
生活や健康に役立てていたのです。
香りの利用が
歴史的に認められるのは
今から５千年以上前。
イエスキリストの生誕時には
3人の賢者が、乳香（フランキンセンス）
没薬（ミルラ）、黄金を
捧げたと言われます。
また、特権階級の
「ミイラの保存」には
「ミルラ」や「シダーウッド」などの
香料がふんだんに
利用されていました。
アロマテラピーは
心身を健康にする「自然療法」。
私たち人間には、本来
体の不調を自力で治そうとする
「自然治癒力」が
備わっています。
ところが
過度なストレスや不規則な
生活習慣により
自然治癒力は低下してしまいます。
健康が脅かされてしまう前に
サポートするのが
アロマテラピーです。
アロマテラピーのメリット
アロマテラピーには
さまざまな「メリット」があります。
それらが
心身両面の充実した健康を得る
手助けをしてくれます。
注目すべきは
アロマセラピーが
完全な「自然療法」で
「心身の不調の予防と
自身の健康管理に役立てる」
ことができること。
現代は
さまざまな化学薬品や
合成物質が広く使用
されています。
そのせいで多くの人が
喘息や皮疹
消化器官の不調といった
「アレルギー」反応に
苦しんでいます。
こうした
人工的な物質の過剰利用による
さまざまな症状を癒してくれるのが
アロマセラピーという
自然療法です。
精油（せいゆ）とは
精油は英語で
essential oil（エッセンシャルオイル）
と言います。
精油は
植物の花や葉、果皮、樹皮、種子
樹脂などから
芳香物質を抽出した
「100％天然のもの」を指します。
Essentialとは
「本質的な、本来の」
という意味を持っています。
精油は、植物の魂そのもの。
植物の本質、純粋なエネルギーが
ギュッと詰まっています。
精油は
純粋な香り成分ですが
「植物中に存在しているもの」
とは異なります。
一番の違いは「濃縮度」。
精油は
通常の植物に存在するものの
100倍以上の濃度に
濃縮がされています。
例えば
ローズの精油を１滴取るのに
約50～100個分のバラの花が
必要とされます。
したがって
強力な薬理作用があり
それに伴う副作用が
予想されることもあります。
専門家のアドバイスと共に
安全で効果的に
アロマテラピーを活用しましょう。
精油は
100％天然のものを利用すること。
ポプリの原料や香水、芳香剤として
販売されているものは
精油に、強い「合成香料」や
「アルコール」などを
加えて商品化しています。
そのため、本来の作用が得られず
皮膚トラブルなどに
つながることがあります。
植物からの
純粋なエネルギーとその恵みは
決して「合成香料」で
作ることはできません。
精油は、生産年や産地によって
香りが異なることが
しばしばあります。
しかし、精油が天然のものと考えたら
それはむしろ自然なことです。
精油にはさまざな薬理作用
（薬ではないけど、薬に似た作用）があり
心身を健康に導くのに役立ちます。
最近では、医学的な観点からも
薬理作用が認められており
現代医療を補う「代替療法」としても
注目されています。
精油の活用方法
精油を使ったアロマテラピーには
いろいろな方法があります。
目的や場所、生活シーンに
合わせて選びましょう。
・アロマスプレーや
アロマディフューザー
（拡散器）で、芳香浴を楽しむ
・バスタイムに取り入れる
・掃除、虫よけなどの
ハウスキーピングに
・アロマトリートメント
マッサージに取り入れる
など。
シャンティビージャで開催する
ヨガレッスンは
全てアロマテラピーの芳香浴
（ディフューザー、スプレー）を楽しみます。
レッスン当日に
・利用している精油のご紹介
・期待できる効果
・使用上の注意点なども
お伝えします。
シャンティビージャでは
「ドテラ社」のオイルを
使用しています。
きびしい品質基準に基づいて
入念に検査をされている精油。
純粋でみずみずしい香り。
安心して利用できる。
そして
ブレンドオイルなど含めて
品質の良さから
ドテラの精油を選んでいます。
約100種類の精油から
アロマヨガに適した
オイルをご用意します。
お客さまの目的や好み
季節気候に合わせて
毎回ブレンドしています。
・。・。・。・。・。・。・。・。
シャンティビージャで
アロマテラピーや
アロマヨガ指導の基礎を学び
日常生活にも楽しく活用。
健やかで幸せな生活に
より充実した
日々に役立てましょう。
代表の星弘美は
アロマテラピー歴25年ほど。
「アロマテラピーインストラクター」
「アロマブレンドデザイナー」など
プロフェッショナル資格を多数保有。
今も、学びを重ねています。
主宰のヨガレッスンは
「香氣（こうき）アロマヨガ」として
呼吸を深め
アロマテラピーの薬理作用や
恩恵を受けながら行っています。
また
「香氣アロマハンドセラピスト」の
資格取得講座を行い
知識と技術を
セラピスト志望の方へ伝え
受講者の方に
喜んで頂いています。
◎ドテラのエッセンシャルオイルについて
私が特に注目し
長年愛用している精油は
「ドテラ社」のものです。
ドテラの精油は
植物の生命力を濃縮し
厳格な品質基準「CPTG」によって
その純度と効能が
保証されています。
原料の質から
抽出方法に至るまで
徹底した品質管理のもとで生産。
世界各地から
「厳選された原材料」を
使用しています。
これにより
心地良い香りと共に
「最高品質のアロマ体験」を
お客さまにご提供できます。
ヨガサロンにお越し頂くと
きっと、特別な
「心地良い香り」を感じられます。
ご興味があれば
エッセンシャルオイル
アロマテラピーについて
深く学ぶ講座
「アロマテラピー1日講座」
「香氣アロマ
ハンドセラピスト養成講座」
にも、ご参加いただけます。
私は、お客さまにより添い
アロマセラピーを通じて
真の安らぎと
心身の健康を
提供することを目指しています。
お越しいただく皆さまに
心からの感謝を込めて
環境を整え
非日常の、心地良い
サービスをお約束します。
シャンティビージャで過ごす
ひと時が
皆さまの心身に
癒し、健康、幸せを
ご提供できますよう努めてまいります。
ドテラ製品を購入希望の方は
上記サイトより
必要事項をご登録後
ショッピングをお楽しみ頂けます。
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気軽にお問い合わせくださいませ。