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 フェイシャルヨガ（顔ヨガ）とは？ フェイシャルヨガ（顔ヨガ）は、顔の表情筋をトレーニング＆ストレッチをするヨガ。 「筋肉はいくつになっても鍛えることができる」という筋肉の性質に注目し 「結合組織が伸ばされて戻る能力（ヒステリシス）」を利用...

立川 シャンティビージャ ヨガスタジオは 立川駅北口（JR立川駅、多摩都市モノレール立川北駅）から、徒歩約１０分。 西立川駅南口（JR青梅線）から、徒歩約１２分。 主なスタジオのへアクセスは、徒歩　・自転車　・お車　・バス　があります。 立川駅や...

ご訪問、ありがとうございます。 健康寿命サポートヨガトレーナー、一戸弘美です。 私が東京都立川市で主催している「シャンティビージャヨガスタジオ」 ヨガやレッスンについて、よくいただくご質問をまとめました(^-^) 【レッスンの参加について】 Q ヨ...

  シャンティビージャへ、ようこそ♪ 東京都立川市 パーソナル アロマヨガサロン 女性専用 アロマヨガスタジオ 『シャンティビージャ』 オーナー＆ヨガ講師の一戸弘美です。 ご訪問ありがとうございます。   「シャンティビージャ」は ・パーソナ...