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東京 立川の 女性専用パーソナルアロマヨガサロン 「シャンティビージャ」 ひき続き、感染症対策を行い 「対面ヨガレッスン」 「オンラインヨガレッスン」 どちらも、お客様に選べる環境で 運営をしております。 2022年7・8月の 「ヨガレッスンスケジュー...

東京 立川の 女性専用パーソナルアロマヨガサロン 「シャンティビージャ」 6月度、グループヨガレッスンの ご体験、新規募集をしております。 パーソナルレッスンは 5月末の募集再開後 6月度の体験枠は満員となりました。 グループヨガレッスンは 6月度、...

6月より、通常営業となり 対面ヨガレッスン再開します 昨日、政府、東京都より 緊急事態宣言の延長決定(6/20まで) 通達 また、ヨガスタジオについては 「時間短縮営業要請 (朝5時から20時まで)」 がありました。 ヨガスタジオへの「休業要請」は 解除とな...

ホームページをご覧くださり ありがとうございます。 東京 立川の 女性専用パーソナルアロマヨガサロン 「シャンティビージャ」 健康寿命サポートヨガトレーナーの 星 弘美（ほしひろみ）です。 *.★──────:☆:──────★.* こちらの記事では 2021年2月の「ヨガ...

東京 立川の 女性専用パーソナルアロマヨガサロン 「シャンティビージャ」 健康寿命サポートヨガトレーナー 星弘美です。 ご訪問ありがとうございます。 ★==*==*==*==*==*==*==*==*==*== お客さまのご希望にお応えして 「新春ヨガ瞑想」の 特別パーソナル...

ホームページをご覧くださり ありがとうございます。 東京 立川の 女性専用パーソナルアロマヨガサロン 「シャンティビージャ」 健康寿命サポートヨガトレーナーの 星 弘美（ほしひろみ）です。 私ごとですが 今年8月に結婚をし 姓が「一戸」から「星」に...

東京立川 女性専用アロマヨガサロン 「シャンティビージャ」 健康寿命サポートヨガトレーナー 一戸弘美（いちのへひろみ）です。 ○о●○о●○о●○о● はじめに 新型コロナウィルス感染症に 罹患された方 および、ご家族関係者の皆さまに 謹んでお見舞い申し上げ...

健康寿命サポートヨガトレーナー 一戸弘美（いちのへひろみ）です。 ホームページをご覧くださり ありがとうございます。 安倍首相による「新型コロナウィルス対策」 記者会見内容（2/29）と政府の方針を受け 新型コロナ感染拡大防止にあたり 当ヨガサロン...

【ヨガと瞑想の深いつながり】 「ヨガ」と「瞑想」は、切っても切れない仲。 「瞑想」を深めることが「ヨガ」の起源、はじまりであり 「瞑想」を深めることが「ヨガ」のゴールであるとも考えられます。 そもそもヨガは「瞑想を行うという習慣」からはじま...