健やかに輝く
心と体をサポートする
【まずは読むだけ♪メールヨガ教室】
シャンティビージャから
お送りするメールマガジンは
「美しく健康的に年齢を重ねたい女性」が
心も体も成長できる
「ヨガ」や「健康法」
について学べるものです。
健康寿命サポートヨガトレーナー
星弘美が心を込めてお贈りします。
ヨガを
「すでに行っている」方は、もちろん
「これからはじめたい」
と思っている方には
必見のメルマガ！
この機会にご登録ください。
無料メールヨガレッスンの内容
☆まずは１０日間、メールヨガレッスン
・星弘美プロフィール＆仕事への志
・ヨガが女性に人気の理由3つ
・ヨガが続かない理由3つ
・知らなきゃソン！ヨガ効果アップの3つのポイント
・女性経営者のストレスケアにヨガ
・一生ヨガを続けたい５０代女性の声
・スッキリ！肩こり解消「５分間ヨガ動画」
・誰でも簡単にはじめられる
寝たまんまヨガ「瞑想誘導音声１０分間」
など
☆その後の、メールヨガ＆健康講座
・約4,000年前から続く
究極の健康法
「ヨガ」の知恵
・心身の健康に
豊かに穏やかに働きかける
「アロマテラピー」活用法
・健康の3大要素
（栄養・運動・休養）への
「健康アドバイス」
・東洋医学、漢方理論に基づいた
「四季の養生法」
・自宅で気軽にできる
「心身のリフレッシュ＆健康法」
などをお伝えしていきます。
「10日間メールヨガレッスン」
ご登録の方へは、感謝を込めて
・スッキリ簡単！５分でできる
「肩こり解消ヨガ」動画
・誰でも１０分でできる
「寝たまんまヨガ瞑想」音声
を、メールマガジン内で
全員に無料プレゼント！
・美しく健康的に年齢を重ねたい
・前向きに、健康で充実した人生を歩みたい
・自分の健康や、ヨガに興味がある
・健康寿命を延ばしたい
・ストレスケアを学びたい
そんな方は今すぐ、メールマガジンにご登録
くださいませ。
登録解除も、1クリックでできます。
ご登録は、この機会に、気軽にどうぞ♪
アプリで、メルマガを読む
ｉＰｈｏｎｅ：リザストメーラー
アンドロイド：リザストメーラ―
アプリで読むと、メールが必ず届き
キレイな写真＆カラーで読めます
ダウンロード後「星 弘美」で検索ください
イベントや、活動のご案内など
日々のブログはこちら♪
