【参加募集】リストラティブ＆ヨガニードラ 年末特別イベント

リストラティブ＆ヨガニードラ 年末特別イベント

心と体をゆるめて、今年の疲れを癒す120分。
2025年の終わりに、穏やかでやさしい時間を。

このような方におすすめ

• 心身の疲れをやさしく解放したい方
• 年末にゆっくりリラックスしたい方
• アロマの香りに包まれて心を整えたい方

期待できる効果

あたたかい空間と香りの中で、
心地良くリフレッシュ＆リセットできます。

開催概要

【対面】『リストラティブ＆ヨガニードラ』年末特別レッスン（120分）
日程：2025年12月17日（水）
時間：13:30〜15:30（13:00開場）
会場：立川シャンティビージャ（立川駅 徒歩約10分）
定員：先着5名限定
特別価格：9,500円（税込）
※お好きな香りで作る「アロマスプレー」プレゼント♪
お申込み開始：11月19日（水）朝8時

特別レッスンの特徴

ヨガプロップ（ボルスター・坐布・ブランケットなど）を使い、
心地良く体をゆだねながら深いリラックスを体験します。
リストラティブヨガで体を整えた後、
お好きな香りに包まれて「ヨガニードラ瞑想（寝たまんま瞑想）」を行います。

当日の流れ

• ご入店：開始30分前から入店可
• ご準備：お着換え・お手洗いをお済ませください
• レッスン：120分のゆったりした癒し時間
• 終了後：ご質問やご案内タイム

よくある質問

Q. ヨガが初めてでも大丈夫？
A. はい。通常のヨガよりも動きが少なく、どなたでもご参加いただけます。

Q. 会員でなくても参加できますか？
A. はい。こちらのイベントは一般の方もご参加可能です。

2025年がんばったご自身へ

心身ともに深くリラックスし、今年の疲れをやさしく手放すご褒美時間を。

▶ ご案内・お申込みはこちら

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シャンティビージャより
お知らせ

星弘美主宰
東京都立川市のヨガサロン　
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