昭和記念公園パークヨガ2026｜自然の中で心と体を整える特別レッスン
東京都立川・昭島市にある
国営昭和記念公園で行う 人気の屋外ヨガイベント。
広い空、やわらかな芝生、
自然の風を感じながら行うヨガは、
スタジオでは味わえない心地よさがあります。
自然の中で呼吸を深め、
心と体をゆるめて整える時間を過ごしませんか。
昭和記念公園パークヨガの魅力
- 自然の中で深い呼吸ができる
- 芝生の上で気持ちよく体を動かせる
- 初心者でも安心して参加できる
- 心と体がリフレッシュする
- 50代以降の健康づくりにもおすすめ
ヨガが初めての方、体が硬い方でも大丈夫です。
開催日程
- 4月11日（土）
- 5月9日（土）
- 6月27日（土）
- 9月26日（土）
- 10月10日（土）
時間：11:00〜12:00
※雨天中止
中止の場合は公園公式サイトに掲載されます。
参加費
1,000円
※別途公園入園料がかかります
担当インストラクター
星 弘美
立川シャンティビージャ代表
・ウェルネスヨガプロデューサー
ヨガ歴27年以上、指導本数8,500本以上。
初心者からシニアまで幅広く指導。
