12/27（土）「108回太陽礼拝イベント」ご参加ありがとうございました

立川ヨガサロン（ヨガスタジオ）
シャンティビージャにて
「108回太陽礼拝」イベントを
行いました。

オンラインで
海外からご参加の方もご一緒に。

約2時間。
集中＆熱い時間を過ごしました！

「また来年も行いたい」
「この足腰・体力を保ちたい」

とご感想いただき
またぜひ来年も
年末に行えたらと思います。


◎イベント後のお写真
　たくさん、動きました！

◎イベント途中のお写真＆動画
　私の開催する「108回太陽礼拝イベント」は
　ただ単に「太陽礼拝」を繰り返すのでなく
　ヴィンヤサ（呼吸と共に体を動かす）の
　バリエーションを入れて行います。

　それにより、動きや体のバランスが
　さらに整う、鍛えられる内容です。

ご参加
ありがとうございました(^^)/

皆さま、完走おめでとうございます！



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