【出張ヨガ】ライフアップ立川様「ヨガ体験講座」満員御礼で開催！
「ヨガ体験講座」満員御礼で開催！
7月31日（水）、福利厚生企業の
ライフアップ立川様よりご依頼を受け、
90分の「ヨガ体験講座」を開催しました♪
年に4回の人気講座、今回も満席！
今年で4回目となる本講座は、
毎回募集開始からすぐに満員となる
大人気の出張ヨガ講座です。
今回は「顔ヨガ」も取り入れ、
終始、笑顔あふれる時間に♪
参加者の約半数はヨガ初心者の方。
無理なく行えるやさしいポーズで、
心も身体もリフレッシュしていただきました。
82歳の現役理容師さんも参加！
最高齢と思われる参加者の方は、
なんと82歳の現役理容師さん。
「日頃から運動を大切にしている」
とのことで、ヨガの動きもとても安定。
軽やかなポーズに、他の方からも感嘆の声が♪
嬉しいご感想の数々
「一戸先生のレッスンは
今まで受けた中で一番良かった！」
「子どもや孫のためにも
健康で長生きしたいと思った」
「とても気持ち良かった」
「また来年もぜひ来てほしい！」
など、たくさんの嬉しいお声を
いただきました。
足指ジャンケンで脳活性も！
講座後半には、毎回好評の
“足指ジャンケン”にも挑戦。
足先を使った脳活性体操で、
笑顔と驚きが会場にあふれました♪
来年の開催もすでに決定！
企画担当の方からは
「ぜひまた来年も」との嬉しいお言葉も。
また皆さまとお会いできるのを
心より楽しみにしております♡
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シャンティビージャ
一戸弘美
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