【実績紹介】立川市「健康フェア」でヒロミサンタが体操＆講演を担当♪
【実績紹介】
立川市「健康フェア」で
ヒロミサンタが
体操＆講演を担当♪
こんにちは。
東京都立川市にある
女性専用アロマヨガサロン
「シャンティビージャ」代表、
健康寿命サポートヨガトレーナー
小さなヨガサロンコンサルタント
星弘美（ほしひろみ）です。
メリークリスマス🎄
ヒロミサンタ再び登場♪
12月10日（日）、立川市栄町地区で
開催された地域イベント
**「健康フェア」**にて、
🧑🎄ヒロミサンタとして
体操＆セミナー講師を
担当させていただきました✨
担当内容はこの3本！
① リズム体操
「幸せなら手をたたこう」
② 健康セミナー
「健康寿命を延ばそう」
③ イスヨガ実践
椅子に座ったままできる簡単なヨガ
企画段階から関わらせていただきました
9月のご依頼から約3ヶ月、
主催の皆さまと準備を重ね、
安心・安全・参加型のプログラムを
一緒に作り上げてまいりました。
イベント運営に関わることで、
「裏側の大変さ」や
「支える人の想い」にも触れ、
改めて感謝の気持ちが湧きました。
健康寿命を広げるきっかけに
セミナーでは、スライドを使いながら
健康寿命の基本や日常の習慣の大切さを
わかりやすくお伝えしました。
体操では、木のポーズ（片足バランス）や
スクワットなどを無理なくチャレンジ！
会場からの嬉しい声♪
- 「楽しかった！来て良かった」
- 「片足バランス、家でも続けます」
など、温かいご感想を多数いただき、
とても嬉しかったです💕
ラジオ・テレビ取材も！
📻 FMたちかわ「I.S.M.番外編」にて紹介
📺 J:COM 立川（ジェイコム）にて
12月19日（土）放映されました！
📹 YouTubeでもアーカイブ配信中
▶️ 映像はこちら（3分40秒ごろから登場）
地域の皆さまに感謝
参加者の皆さま、運営スタッフの皆さま、
そしてご依頼くださった関係者の皆さま、
心より感謝申し上げます。
“楽しく・無理なく・継続できる”
健康づくりのきっかけに
なっておりましたら幸いです♡
📩 出張講座・健康イベントのご依頼は
こちらからお気軽にどうぞ
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