【10/10（土）今年最後のパークヨガ】秋の昭和記念公園で心と体を整えませんか？

10月10日（土）
国営昭和記念公園「みんなの原っぱ」にて、
今年最後のパークヨガを開催します。

広い空の下で深呼吸をしながら、
自然の風や緑を感じて体を動かす60分。

ヨガが初めての方や、
運動に少し不安がある方にもご参加いただける、
やさしい内容です。

上手にポーズをとることよりも、

「気持ちよく呼吸すること」
「自分の体を感じること」
「自然の中で心と体をゆるめること」

を大切にしています。

日頃、室内で過ごす時間が多い方にもおすすめです。

秋の公園で、
のびのびと体を動かしながら、
心地よいひとときを過ごしてみませんか？

おひとりでのご参加も大歓迎です。

【開催概要】

日時：
2026年10月10日（土）
11:00〜12:00

場所：
国営昭和記念公園
みんなの原っぱ

参加費：
1,000円

定員：
100名・予約制

雨天中止

今年のパークヨガは、
10月10日が最終開催となります。

皆さまと秋の昭和記念公園で
ご一緒できますことを楽しみにしています。

▼パークヨガ詳細

▼お申し込み

立川ウェルネスヨガサロン＆アカデミー
シャンティビージャ
星弘美

レッスン・イベント・養成講座など
ご案内＆募集は「メールマガジン」にてご案内しております

活動にご興味のある方は
メールマガジンにご登録くださいませ
⇩

アプリで読むと、メールが必ず届き
キレイな写真＆カラーで、読めます♪
ダウンロード後、「星弘美」で検索＆ご登録ください

よかったらシェアしてね！

活動のご案内