4/11（土）パークヨガ開催レポート｜春の昭和記念公園で心と体を整える時間

2026年4月11日（土）
国営昭和記念公園にてパークヨガを開催しました。

当日は天候にも恵まれ、
青空と春のやわらかな風に包まれながら
とても心地よい環境での開催となりました。

広々とした芝生の上で行うヨガは、
スタジオとは異なり、

自然との一体感を感じられるのが大きな魅力です。

呼吸を深めるたびに
空気の清らかさや季節のエネルギーを感じ、
心と体がゆるやかに整っていく感覚が広がります。

今回ご参加いただいた皆さまからは

・外でのヨガは開放感があり、とても気持ちよかった
・呼吸が深まり、心身ともにリフレッシュできた
・自然の中で体を動かすことで、普段よりリラックスできた

といったご感想をいただきました。

パークヨガは、単なる運動ではなく
「自然の中で自分を整える時間」として
多くの方にご好評をいただいています。

忙しい日常の中で
つい後回しになりがちなセルフケアですが、
こうした時間を持つことで
心身のバランスを取り戻すきっかけになります。

ご参加いただいた皆さま
誠にありがとうございました。

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【次回開催のお知らせ】

次回のパークヨガは
2026年5月9日（土）に開催予定です。

現在、ご予約を好評受付中です。

春から初夏へと移り変わるこの季節は
屋外でのヨガに最適なタイミングです。

はじめての方や、運動に不安のある方でも
安心してご参加いただけます。

ぜひこの機会に、自然の中でのヨガを体験してみてください。

▼詳細・ご予約はこちら
https://yoga.shantibija.com/parkyoga-parkfitness-tachikawa/