5/30（土）イベント
「癒しのアロマヨガ70分」
スタジオばくだん畑主宰

アロマの香りを楽しみながら、呼吸を深め、
無理なく気持ちよく体を動かすヨガイベントです。

広くて快適な「スタジオばくだん畑」にて、
アロマの香りに包まれながら、ゆったりとヨガを行います。

ヨガが初めての方も大歓迎。
お一人でのご参加はもちろん、ご家族やご友人とのご参加も歓迎しています。

男性の方、子供さん一緒もOK♪
広いスタジオで、のびのびと楽しみます。

忙しい毎日の中で、少しだけ立ち止まり、
心と体をやさしく整える時間を過ごしてみませんか。

開催日程・お申込みはこちら

このような方におすすめです

• 最近なんとなく疲れがたまっている方
• 呼吸が浅く、リラックスしにくいと感じる方
• 体を動かしたいけれど、激しい運動は苦手な方
• ヨガをやってみたいけれど、初めてで不安な方
• 心と体を整える時間を持ちたい方
• 広くて快適なスタジオで、心地よく体を動かしたい方

イベント内容

このイベントでは、アロマの心地よい香りの中で、
ゆったりと呼吸を深めながらヨガを行います。

難しいポーズや無理な動きはなく、
初心者の方にも安心してご参加いただける内容です。

体のこわばりをやさしくほぐしながら、
心まで軽くなるような時間を目指します。

期待できる効果

• アロマの香りを楽しみながら、心身をリセットできる
• 深い呼吸で気持ちが落ち着く
• 体の緊張がゆるみ、軽さを感じられる
• 心身のリフレッシュにつながる
• 自分をいたわる時間を持つことができる
• ヨガの心地よさを無理なく体験できる

開催概要

日時
5月30日（土）10:00〜11:10
※9:30開場

会場
ばくだん畑スタジオ
〒190-0013
東京都立川市富士見町2-12-3
株式会社ホーミー2階
立川駅北口より徒歩10分

定員
20名

参加費
2,000円（税込）
※当日現金にてご入金ください

持ち物
ヨガマット
タオル
お飲み物（水など）
動きやすい服装でご参加ください。

女性用更衣室があります。
会場は空調が入ります。

講師紹介

星 弘美

立川アロマヨガサロン「シャンティビージャ」主宰。
ヨガインストラクター、健康運動指導士。

健康・運動・アロマなど25種類以上の資格を活かし、
腰痛や肩こりの改善、姿勢づくり、シェイプアップまで、
一人ひとりの「なりたい自分」をサポートしています。

こんな雰囲気でご参加いただけます

ヨガが初めての方こそ、安心してご参加ください。

男性のご参加も可能です。
お一人での参加はもちろん、ご家族やご友人とのご参加も歓迎しています。

お申し込み方法

① サイトから直接お申込み

下記のお申込みサイトより、直接お申込みください。

お申込みサイトはこちら

② ばくだん畑「公式LINE」からお申込み

公式LINEよりお申込みいただけます。
QRコードからアクセスしてください。

③ ばくだん畑Instagramから確認

ばくだん畑Instagramはこちら
Instagramを見る

④ お電話にてお申込み

カフェ営業時間内のみ対応しています。
TEL：042-522-2214

⑤ カフェばくだん畑にて直接お申込み

店頭にて、用紙に必要事項をご記入ください。

ご参加にあたって

定員になり次第、受付終了となります。
参加をご希望の方は、お早めのお申し込みをおすすめいたします。

心と体を、やさしく整える70分

忙しい毎日の中で、つい後回しになりがちなご自身のケア。
この機会に、アロマの香りとやさしいヨガで、
心と体を整える時間を過ごしてみませんか。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

アロマヨガに申し込む

主宰：ばくだん畑（株式会社ホーミー）
レッスン担当：星弘美

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