ヨガ講師向けの「フォローアップ講座＆実践会」

『養成講座が終わったら
　その後は
　研修やフォローアップの
　学びが何もない』

そんな
ヨガインストラクター養成講座は
多いです。

ヨガの指導資格は
「取得したら終わり」
ではなく
そこからがスタート。

でも、実際には…
「どのように
　レッスンをしたら良いか
　わからない」

「現場での指導に
　自信が持てない」

「お客様への対応力や
　指導力を高めたい」

という方が多いです。

シャンティビージャ
アカデミー主宰の

『健康寿命サポートヨガ
　インストラクター養成講座』

では

養成卒業生＆受講生の方へ
毎月「フォローアップ研修」を
実施しております。

3月は以下の内容でした。

◎日時⇒　
　3/19（水）13：15-15：15

◎内容⇒
　「中高年女性の健康課題とヨガの指導法」

◎場所⇒
　立川シャンティビージャサロンにて対面
　orオンライン受講

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

ご受講の方より
ご感想をいただきました！

ありがとうございます(^^)/

ご感想

【楽しく学べました】養成受講生のRさま

現在「健康寿命サポートヨガインストラクター講師養成講座」
を受講しており、
その中のカリキュラムとして、グループコンサルティングが入っています。

今回で3回目となりますが、受講生や卒業生が学びを進めたいトピックスを
ヒアリングして、そのトピックスで講座が開かれました。

今回は、「中高年女性の健康課題とヨガの指導法」というトピックスでした。

２時間の講座は、女性がたどる一生を
女性特有の生理学的な観点からおさらいをし、

どのような健康問題・疾患が多く見られ、疾患の特徴と、
その対応法をヨガと生活習慣の観点からどのように予防できるか、
その症状を緩和できるかという内容を勉強する内容でした。

講座は、とても簡潔にまとめられており、わかりやすく、
２時間で大事なポイントを基礎として習得できる内容でした。

これをまとめられた弘美先生の力量が感じられました。

また、講座は
他の受講生や卒業生と意見交換できる場でもあり、

今回の講座でも、ヨガの教室を行っていらっしゃる
インストラクターからの現場での
有意義な経験談を聞くことができ、
有意義な講座だったと改めて感じました。

今後の講座もとても楽しみにしております。

【今聞けて良かった】養成受講生のYさま

今回は「中高年女性の健康課題と、ヨガ＆運動指導法」
を学ばせていただきました。

女性は一生の間、ホルモンバランスに大きく影響させられますが、
年代に沿ったケア、ヨガ等トレーニングのポイントを学ぶことができました。

また、中高年女性のかかりやすい生活習慣病や骨粗鬆症、
更年期症状、首・肩・膝・腰・手など症状や
部位別にヨガ指導のポイントなどを詳しく学ぶことができ、大変有意義でした。

まだ研修中ですが、今後この学びを活かして
ヨガの指導者になりたいと思います。

【楽しく学べました】養成卒業生のSさま

「中高年女性の健康課題とヨガ&指導法」
のグループ研修に参加しました。

実際、40〜70代の方のヨガレッスンを行なっています。

年齢が高くなるにつれて個々の状態が（既往歴・病状・症状・老化など）
違い、レッスン提供が不安だったり、
難しく感じてしまうことがありました。

今回の研修でお客様へのコミニュケーションの取り方や
配慮の大切さを改めて感じました。

お客様の症状への具体的なアプローチなどやDr・P T・OT
柔道整復師などの役割、
その上でのヨガかかわり方など大変勉強になりました。

学んだ事を自分の中で消化して
今後のレッスンに活かしていきたいです。
ありがとうございました。

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

ご受講、ご感想も
ありがとうございました。

次回、4月は「チェアヨガ」の
実施予定です。

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

ただいま

健康寿命サポートヨガ
インストラクター養成講座

5月新規スタート生を
募集中です♪

人生100年時代。
「誰かの健康を守れる私」
になりませんか？

◎健康寿命サポートヨガ
　インストラクター養成講座
　体験セミナーご案内
⇒　https://shantibija.com/lp

シャンティビージャ
星弘美