【新型コロナウィルス対策】立川パーソナルアロマヨガサロン「シャンティビージャ」

東京立川
女性専用パーソナルアロマヨガサロン
「シャンティビージャ」

健康寿命サポートヨガトレーナー
星弘美(ほしひろみ)です。

はじめに
新型コロナウィルス感染症に
罹患された方

および、ご家族関係者の皆さまに
謹んでお見舞い申し上げます。

また、お亡くなりになられた方の
御冥福をお祈り申し上げるとともに
御遺族の方には
心よりお悔やみ申し上げます。

○о●○о●○о●○о●

新型コロナ感染拡大防止にあたり

シャンティビージャヨガの
「ヨガレッスン受講
ガイドライン」を作成し
運営をしております。

こちらの記事にて、ご確認くださいませ。

【新型コロナウィルスの
感染症予防対策について】

立川パーソナルアロマヨガサロン
シャンティビージャ
主宰 星弘美

昨今の
新型コロナウィルス感染状況を踏まえ
「国」や「東京都」「厚生労働省」から
発信されている指針を基本に

運動指導者団体の指針
「一般社団法人日本フィットネス
産業協会:略称FIA」

を参考に対策を強化し、運営をしております。

(1)営業の再開・継続
◎店舗運営、運動指導の分野において
ヨガスタジオでの「ヨガレッスン」は
感染症対策に十分に注意した上で
指導可能とされています。

◎当ヨガサロンは
会員専用・完全予約制のヨガサロン
として運営をしています。

「パーソナルレッスン」

「定員4名までの
グループレッスン」

いずれも、レッスンスペースに
ゆとりのある空間にて、レッスン運営を
しております。

※グループレッスンは
新型コロナ対策にて、定員5名から
1名減らして対応

※グループレッスン4名満員においても
お客様の前後左右の空間は
2m以上十分にある状態

レッスン前後・レッスン中とも
スタジオ内の換気、清掃、除菌をはじめ

必要な設備導入や、管理を行い
安全安心を大切に、運営をしております。


(2)ご入館のお客様へ、当日の検温
体調管理などのお願い

①体調と体温の確認
レッスン当日、ご自宅などで
「ご自身で検温」をしてください。

スタジオ入館時に、体調と体温を
お伺いいたします。

「当日検温を忘れた場合、していない」
場合は、スタジオにて検温いたします。

※体温計は非接触型、おでこもしくは
手首で計測するタイプです。

image

※37.5℃以上の体温がある場合は
スタジオへのご入場、参加をお断りいたします

②入口での手指消毒
入館後、エントランスにて
手指消毒にご協力を
お願いいたします。

 

※館内各場所に、消毒用アルコール
を設置しております。

 

※更衣室、お手洗いとも
「安全かつ殺菌除菌力の
高い、自動で出てくる泡ハンドソープ」

「使い捨てペーパーナプキン」
などの衛生備品を、ご用意しております。

 

 

入館後に、「咳が止まらない」
「風邪のような症状がある」等の場合
講師の判断によりご退館いただく
ことがございますのでご了承ください。


【 お客様へのご協力のお願い 】


感染拡散を防ぐため、しばらくの間
以下の点を厳守の上
ご利用いただきますようお願いいたします。

少しでも、該当すると感じる点がある方の
ご来館はお断りいたします。


次の症状がある方、該当する点がある
お客様は、ヨガレッスンの参加を控えてください。

・ 風邪の症状(くしゃみや咳が出る)や
37.5 度以上の熱がある方。

・ 強いだるさ(倦怠感)や、息苦しさがある方。
・ 咳、痰、胸部不快感のある方。
・ 同居家族や身近な知人に、感染が
疑われる方がいる。
・ その他、新型コロナウイルス
感染可能性の、症状がある方。

※参加可否の確認や、ご質問について
お問合せください


エントランスや、館内各所に
アルコール消毒液を設置

更衣室とお手洗いにハンドソープ
(除菌・殺菌力強化の液体ソープ)
を設置しております。

手指の消毒、手洗いなどに
ご利用ください。


「マスク持参のご協力」と
「レッスン中の、マスク原則着用」
をお願いいたします。

マスクをお持ちでない方には
レッスン用マスクを無料で
差し上げております。


感染症対策の観点から
もしお持ちの方は、ご自身のヨガマット
持参を推奨します。

ヨガマットがない場合
ヨガマットの上に引く
「ヨガラグ」「大きめのバスタオル」など
ご持参もおすすめです。

※スタジオでのマットレンタルは
衛生管理をした上で、変わらず無料で
行います。

※スタジオのヨガマットは
レッスン毎に除菌清掃を
しております。


当面の間は
「手で触れてのポーズアジャスト」

レッスン中、お客さまに触れる指導や
オプションを、中止いたします。

※この点については

今後の感染状況をみて
今後のサービスを判断いたします。

 

(3)シャンティビージャスタジオの
その他の取り組み
・全レッスン、オンライン(zoom)
受講が可能です

 

 

・日常の清掃、衛生対策の強化、及び扉の
取っ手など

お客様の手に触れやすい箇所に関して
営業中レッスン終了毎に消毒し

除菌作業を強化、「抗菌コート」を
しております。

・レッスンで利用する備品は
その都度、清掃除菌をしております。

 

image

皆さまにとって、安全安心な環境を作るため
衛生備品は、潤沢にご用意しています。

施設内備品、遠慮なくご利用くださいませ。

・ヨガレッスン終了毎に、スタジオ内の
「全換気」と「清掃」をいたします。

レッスン毎に
ウェットワイパー&除菌アルコールでの
床拭き、ドアノブなどの除菌 をします。

※レッスン本数は、もとより
1日最大3レッスンまでとし
レッスン時間の間隔も、最低1時間以上
空けています

※空気清浄機(施設内3台)と、 換気扇を
稼働、また、空調管理をした上で
窓を開け、換気をいたします

※必要に応じ加湿器を稼働し
適温適湿にて快適な環境づくりを
いたします。

・担当講師の体温計測の義務化
手洗い、うがい、消毒を継続して
衛生管理を徹底いたします。

・担当講師は、レッスン前後、レッスン中
とも、常時マスクを着用いたします。

お越しいただく皆さまに
安心してヨガレッスンを

楽しみいただけますよう

今後も、感染予防活動を徹底し
運営してまいります。

お客さまのご理解とご協力の程
よろしくお願いいたします。

ヨガレッスンでは
毎回アロマのブレンドをしています。

抗菌、抗ウィルス効果の期待できる
エッセンシャルオイル(精油)

呼吸を深め、落ち着かせる
「ウッド系オイル」

張り詰めた、緊張した心身をゆるめ
優しさと明るさを与えてくれる
「フローラル、柑橘のオイル」

お客さまにも、期待できる効果や
使い方などご紹介していきます。

 

スタジオは、南向きの3面彩光。
窓が多く、通気性よく、換気もしやすいです。

(レッスン中、窓を開け換気扇を回し
常に換気
レッスン毎に、全換気&お掃除します)

 

 

image

ヨガスタジオオープン時に購入した
高機能な空気清浄機
「ダイソン ピュアホットアンドクール」

この機会に、「ウィルス対策」として
新しい&頼もしい「空気清浄機」
最新型プラズマクラスター「加湿空気清浄機」
も、スタジオに導入し、活用しています。


この空気清浄機のホームページより
具体的な試験結果と
数字が明記されています

新型コロナウィルスに対して
医学的にも有用とされている
「ダチョウ抗体」スプレーを

各館内へ噴霧し、空気の質でも免疫力を
高めています

 

私が
フリーのヨガインストラクターとして
働いて約11年となりますが

風邪で休んだのは
5年前位の、1日のみ。

(その日は、体温38度くらい。
クラブレッスン3本の、代行を
お願いしました)

 

他に、インフルエンザなど含め
ウィルス系
感染症などで
仕事を休んだことはない
です。

もし
何か感染症にかかったとしても

軽くて済んでいる
(気がつかないか、軽症)
ウィルスを代謝をして
健康を保っているのだと思います。

 

実際、少し風邪症状を感じたら
その時点で、「アロマ」や「漢方」を使い

恒常性(ホメオスタシス)、免疫力
自然治癒力を活かして
自分で治しています。

 

日頃から、健康づくりの基本の
「栄養」「運動」「休養」
基本の身体を整えて

「ヨガ」「アロマ」
「トレーニング」
「漢方」などで

免疫力を高めて
楽しく、健康的に過ごせています。

 

ヨガレッスンでは「免疫力を高める」
ためのお話も
必要に応じて行っていきます。

今できる、ベストな体制を整えて
安全安心な環境で
お客さまをお迎えいたします。

心を込めて、レッスンをお送り
いたします。

○о●○о●○о●○о●

新型コロナウィルスの感染拡大や

対応により
さまざまな影響がありますが
皆さまが、元気に過ごせますように。

皆さまと笑顔でお会いできる時を
ヨガご一緒できる時を
楽しみにしております。

シャンティビージャ
星弘美

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